Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Что такое сталкинг и как от него защититься? Инструкция психолога». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Специалистка рассказывает: большинство сталкеров абсолютно здоровы и преследуют не всех подряд, а конкретных людей, которые не могут ответить им равноценно. Примеры преследования — настойчивые попытки общаться с человеком, несмотря на его нерасположенность к контакту (обычно навязчивые звонки и сообщения), слежка в реальной жизни или социальных сетях, подглядывание, попытки проникнуть в квартиру. Современная разновидность сталкинга — через онлайн-переводы денег: даже если преследователя заблокировали во всех соцсетях, с помощью денежных переводов он сможет оставлять сообщения.
Характерной стратегией сталкинга выступают шантаж самоубийством или причинением себе боли, запугивание жертвы, угрозы ей и ее близким, обещания испортить имущество. Хана Корчемная говорит, что преследователи пытаются навязать ответственность за свое благополучие на жертву. «От “смотри, до чего ты меня довела” до “только ты можешь меня спасти”», — приводит примеры она.
Специалистка кризисного центра напоминает: в насилии виноват насильник, оно может произойти вне зависимости от того, как пострадавшая себя вела и как отвечала агрессору. По ее словам, один из четких признаков, что речь идет о насилии, а не о конфликте, — ощущение, что отвечать честно и отстаивать себя перед собеседником опасно или чревато неприятными последствиями, мысли о том, что подстроиться и стерпеть правильнее, «иначе хуже будет».
Самое главное средство профилактики сталкинга — прислушиваться к себе. Если вы чувствуете, что общение вам неприятно, прекратите его. При этом необходимо четко донести свое желание до оппонента. Не стоит пускать дело на самотек и ждать, пока все как-то разрешится само. Также не нужно играть с людьми и давать им ложные надежды.
Если вы уже столкнулись с преследованием, обязательно обратитесь в полицию. Иногда одного этого достаточно, чтобы сталкер отстал. Кроме того, своим поступком вы можете спасти других людей, на которых после вас может переключиться преследователь. Кроме того, заручитесь помощью юриста, чтобы задействовать все законные способы отделаться от навязчивого внимания.
- Навязчивая, неуместная забота.
- Широкие жесты: дорогие подарки, надписи на асфальте под окнами и т.д.
- Постоянные звонки и смс.
- Отслеживание маршрута жертвы. Если Вы случайно встретили знакомого около магазина – это нормально. А вот если Вы регулярно видите незнакомого, или дальнего знакомого на привычном маршруте – это уже подозрительно.
- Нездоровое любопытство. Вопросы о работе, или предпочтениях в пище нормальны, но если человек интересуется Вашим расписанием на работе, в каких магазинах Вы делаете покупки, или адресом проживания – следует насторожиться.
- Неожиданная осведомленность о самых личных деталях Вашей жизни.
- Постоянные требования о личной встрече. Адекватный мужчина (или женщина) прекрасно понимают отказ, и больше не просят. А вот сталкер будет постоянно требовать, встречать жертву у работы, возле дома, магазина и т.д.
Онлайн:
- распространение в интернете сексуализированных изображений/видео, сделанных без согласия;
- распространение в интернете сексуализированных изображений/видео, сделанных по обоюдному согласию, но распространяемых без согласия (revenge porn);
- дипфейки — использование алгоритмов для цифровой замены одного лица другим на видео;
- слежка в социальных сетях, кража паролей, взлом устройств, установка шпионских программ, выдача себя за другого человека с целью преследования, слежка с помощью GPS или геолокации, запугивание, угрозы и контроль с помощью умных замков или умных домашних устройств;
- секс-вымогательство — шантаж или распространение интимных фотографий, видео или иной личной информации.
Оффлайн:
- оффлайн-угрозы от агрессора, например, угрозы причинить физический вред, лишить общения с детьми или оставить без имущества;
- слежка, поджидание у дома, работы, школы и т. д.;
- проникновение в место жительства насильственным путем или путем обмана;
- порча имущества, например, агрессор ломает двери, обрывает провода или прокалывает колеса автомобиля.
Итак, что такое сталкинг?
У этого понятия есть два определения. Первый описывает Карлос Кастанеда в своих работах, где он исследует жизненную осознанность (то есть контроль над своими мыслями, чувствами и т.д.). Для достижения той самой осознанности Кастанеда использует технику, которую и называет сталкингом. Она подразумевает тонкое искусство концентрации на своих эмоциях (условно говоря, человека, который хорошо владеет собой, невозможно напугать, удивить, оскорбить и т.д.). Круто? Да!
Но более распространенное определение сталкинга не такое радужное, хотя также связано с «выслеживанием». Вся проблема в том, что оно направлено не внутрь себя, а на других людей и является насильственным. Сталкинг – это навязчивое внимание к одному человеку со стороны другого человека или группы людей. Сталкинг является формой домогательства, осуществляющееся путем запугивания и, как правило, выражается в преследовании жертвы, слежении за ней.
История № 1
Я всегда ненавидела навязчивых людей и не любила дэйты. Вот есть свидание, когда тебя приглашают в кино или ресторан и у вас взаимная симпатия. А есть такое слово date – это когда ты впервые видишься с человеком, чтобы понять, нравится ли он тебе или нет. Без дэйтов не может быть свиданий, но мне всегда было трудно в кого-то влюбиться, поэтому дэйты чаще всего заканчивались односторонней симпатией и не с моей стороны.
И вот однажды я познакомилась с парнем в интернете, он был из моего города, плюс знакомым людей, которых я знала, поэтому я особо не переживала. Мы встретились, он заехал за мной на тачке, мы пошли куда-то пить кофе и уже тогда наш диалог показался мне странным. Точнее его монолог. Он маниакально рассказывал о своей бывшей, как отпрашивался с работы, чтобы привезти ей по пробкам конфет, каждый раз когда у нее было плохое настроение. Может показаться, что это мило, но на самом деле это странно. Сама речь его была странной. Несмотря на то, что я родилась в семье юристов и часто ругаю себя за чрезмерную мнительность, в моей голове невольно стал вырисовываться образ властной мамы, а далее властной девушки, которые воспитали не маньяка, но очень ведомого парня, который боясь гнева, был готов на какие-то совершенно дурацкие поступки. Заметь, дурацкие. О безумных речи не шло.
Шаг 2. Зафиксируйте доказательства преследования.
Такими доказательствами могут выступать свидетельства очевидцев, аудио-видеозаписи, текстовые сообщения, из которых можно установить угрозы и требования преследователя.
Не удаляйте переписку, напротив сделайте их скриншоты, сохраните на электронные или облачные носители аудио и видеофайлы для дальнейшей передачи в правоохранительные органы. Сохранить информацию необходимо так как многие мессенджеры, социальные сети имеют функции удаления сообщений не только на своем телефоне (компьютере), но на гаджетах и устройствах собеседника, чем агрессор может воспользоваться и доказательства его преследований и угроз будут утрачены.
Безусловно, агрессор постарается сделать так, чтоб никаких свидетелей и следов его угроз у Вас не было. Если доказательств у Вас нет, либо Вы их утратили, постарайтесь их получить от него снова, если это не ставит под угрозу Вашу безопасность.
Агрессор заинтересован поддерживать с вами коммуникацию, делает все для того чтобы выйти с Вами на контакт, воспользуйтесь этим, ведите с ним переписку в онлайн мессенджерах, социальных сетях, одновременно фиксируя результаты такого общения (см. выше). Для того чтобы зафиксировать доказательства, Вы можете задавать такие вопросы: «Зачем ты это делаешь? Что я должна сделать для тебя, для того чтобы ты прекратил….? Что будет, если я откажусь?». Ваша цель – засвидетельствовать его преступные мотивы, его требования и угрозы для дальнейшей передачи правоохранительным органам.
Если Вы встречаетесь с преследователем в реальной жизни, используйте диктофон, а лучше всего, не ходите на такие встречи одна, попросите знакомых, подругу, родственника (см. Шаг 1) присутствовать неподалеку и постараться снять Вашу встречу на видеокамеру, чтобы подтвердить ситуацию и детали Вашего общения.
Учитывая, что из онлайн переписки порой невозможно установить личность преследователя, что может затруднить работу полиции или следственного комитета, постарайтесь разговорить агрессора относительно его данных: кто он, каков его возраст , где он проживает , чем занимается. В процессе разговора также называйте его данные: имя, адрес, иные данные по которым его можно идентифицировать, вспоминайте детали вашего прежнего общения. Конечно же прямые вопросы такого рода останутся без ответа, либо спугнут преследователя, поэтому лучше использовать «военную хитрость» — говорите об этой информации в привязке к чему-либо, «между прочим» разговором.
В этом случае, в ходе расследования правоохранительных органов преследователь будет лишен возможности утверждать, что это «был не я», что отношения к преследованиям, угрозам и шантажу он не имеет.
Как распознать сталкера
Чтобы вовремя распознать в вашем визави нездоровые амбиции, во-первых, стоит до начала интимных отношений получше узнать партнера, а во-вторых, даже если вы живете вместе, не давать ему все карты в руки (а заодно ключи от сейфа), пытаясь таким образом как можно быстрее построить доверительные отношения.
Сталкера действительно непросто распознать, ведь поначалу он ведет себя крайне обходительно и учтиво, как утверждает Джон Мур, автор книги «Путая любовь с одержимостью».
Однако, зная и отдавая себе отчет в том, что ему крайне необходим тотальный контроль над партнером, сталкеры всеми силами стараются получить полный и максимальный доступ ко всему, что составляет личное пространство потенциальной жертвы. В ход идут убеждения, что все общее, что между вами нет никаких секретов, что вы должны им все показать и дать доступ ко всему. И конфликт начинается именно в тот момент, когда вас это начинает напрягать и вы, пытаясь отстоять свои границы, выражаете свое недовольство — вплоть до разрыва отношений.
С этого момента вы становитесь его мишенью. Нормальный человек почти всегда уважительно и спокойно относится к личному пространству партнера, понимая и принимая его право на секреты и даже на желание расстаться. Конечно, такая готовность к уважению личных границ не должна становиться причиной вечных недомолвок: элементарная ясность и простая искренность в отношениях должна быть.
«Он доставал записи с камер моего подъезда»: история Киры
Устроившись на новую работу, Кира (имя изменено) стала часто общаться со своим коллегой — авторитетным в кругах журналистом-расследователем. Он мог найти любую информацию о любом человеке. Но Кира не подозревала, что скоро он применит свои навыки против нее. Они начали встречаться, но потом парень узнал, что девушка время от времени общалась со своим бывшим. Тогда он стал без разрешения читать ее личные переписки и тайно мониторить соцсети Киры и ее друзей.
«Однажды я пошла в кино одна, не сообщив ему никаких координат. Но он решил, что это было тайное свидание с бывшим. Посередине сеанса открылась дверь в зал, и я увидела его сверкающие в темноте глаза. Мне казалось, что если бы я сидела не одна, он был бы способен на все», — вспоминает Кира. После этого девушка решила разорвать с ним отношения, но слежка не прекратилась.
«Он доставал записи с подъездных камер, чтобы знать, когда и с кем я возвращаюсь домой. Мне об этом рассказала его бывшая жена, с которой он делился всеми своими задумками. Просто потом она начала за меня переживать», — рассказывает Кира. После этого девушка заблокировала его во всех соцсетях, а через полгода уволилась из издания. Однако ему все равно удалось отправить ей несколько сообщений с помощью банковских переводов и трех запасных рабочих почт. Кира решила ничего не отвечать и никуда не обращаться в надежде, что скоро он ее забудет.
«Писал моим друзьям, что я мразь»
Через неделю мы встретились – кажется, чтобы отдать какие-то вещи. Встреча была грустной, но жести ничего не предвещало. А потом парня будто бы догнали вся тоска и злость. И полились оскорбления, тексты, выяснения. Я жалею, что отвечала ему, но в итоге я везде его заблокировала, как и он меня.
Еще через неделю он приехал ко мне, передал письмо в духе «Я все понял, ты меня не оценила, я изменился, я хочу вернуть все» – было неадекватно. Он сидел под дверями три часа и ушел, но это оказалось только началом.
Он стал добавлять в друзья моих приятелей, писать им, писать под комментариями моих друзей в инсте, какая я мразь. Было странно и страшно, я не знала, что делать.
Друзей я просила заблочить его, ничего не обсуждая: любое обсуждение привело бы к рассказу полной истории – а кому это надо? Тем более что я в начале тоже огрызалась на него, и сказать, что все эти действия были только с его стороны, не получилось бы.
Через месяц он подкараулил мою маму у нашего дома, я видела их встречу из окна. Полностью пересказывать разговор мама отказалась, но он час рассказывал ей, какая я плохая и что она должна со мной поговорить, угрожал, что приедет ко мне в институт.
А потом в один день все закончилось. Напряжение лопнуло, как шарик. Через пару месяцев они сошлись с девушкой, о которой он мечтал (правда, потом они разошлись).
Простить друг друга и поговорить мы смогли только через 4–5 лет, но, если честно, чувства по поводу всего этого до сих пор будто бы отключены: я рассказываю эту историю – и не испытываю вообще никаких эмоций.
Значение слова «сталкер» и история его появления
Популяризации слова в Советском Союзе способствовала фантастическая повесть Аркадия и Бориса Стругацких «Пикник на обочине», изданная в 1972 году. Действие разворачивается в вымышленном англоязычном городе Хармонт, рядом с которым после высадки инопланетян возникла аномальная зона – место, где происходят загадочные явления и нарушаются законы физики.
Также там появляются загадочные артефакты, за которые ученые всего мира готовы выложить солидные суммы. Главный герой Рэдрик Шухарт становится сталкером – человеком, незаконно пробирающимся на охраняемую территорию Зоны и собирающим там артефакты с целью продажи.
«Пикник на обочине» – одно из наиболее популярных произведений Стругацких. Книга издавалась в 22 странах и способствовала закреплению термина «сталкер» в повседневной речи. О главной же причине популярности термина – чуть позже.
Что делать, если вас преследуют?
Когда внимание становится слишком навязчивым и приобретает черты преследования, становится не до шуток. С таким явлением постоянно сталкиваются сотни жертв, преимущественно женского пола. Но несмотря на это, сталкинг (с англ. Stalking – преследование), как противоправное поведение, не имеет квалификации ни в уголовном, ни даже в административном законодательстве. Это совсем не значит, что преследователь может делать вот это все безнаказанно и повлиять на него никак нельзя.
Наоборот, его действия можно квалифицировать как сразу серию противоправных поступков, определенных разными статьями УК и КоАП. Главное, все это правильно задокументировать – тогда будет проще себя защитить и наказать преследователя по закону. Рассказываем, как избавится от человека, который преследует.
Бывают искренние и доброжелательные люди по натуре, а в некоторых случаях наличие этих качеств требует профессиональный долг. Некоторые достигают высшего пилотажа в общении, способны быть вежливыми и приветливыми, даже несмотря на хамство. Обычно такое позитивное отношение встречается среди специалистов из сферы услуг и является предпочтительной характеристикой для данной вакансии. Когда консультант относится к каждому клиенту как к хорошему знакомому или долгожданному гостю, у покупателя остаются приятные впечатления и желание вновь посетить магазин. Но это просто требования современного бизнеса, и как говорится, здесь нет «ничего личного». Тем не менее, в обыденной жизни также встречаются приветливые люди. Они с улыбкой здороваются с незнакомым прохожим, проявляют внимание и уважение при случайном общении, готовы помочь. К примеру, возьмем водительскую солидарность. В непредвиденной ситуации на дороге обязательно найдется добрый человек, который бескорыстно поможет решить проблему с автомобилем. Дружелюбные люди от природы оптимистичны, в первую очередь стараются обращать внимание на хорошее и относятся позитивно ко всем людям.